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Ruda: beneficios y propiedades increíbles | #comer ruda para que sirve

Ruda: beneficios y propiedades increíbles

Ruda: beneficios y propiedades increíbles

OTROS BENEFICIOS DEL ÁCIDO FÓLICO
Aparte de ser realmente económicos, se ha demostrado que 100 gramos de cacahuates contribuye el 60% de ácido fólico requerido al día.